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安曇野別荘だより

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運動不足解消ボウリング、松本ココレーン 11月の成績


11月1日  晴れ夜から雨   明日から大分寒くなりそうです 最高気温7~8度らしいです

10ゲームトータル

{1}ストライク 30 (2)スペアー 55 (3)スピリット 16 (4)ノーヘッド 10

 (5)オープンフレーム 20(6)アベレージ 180 (7)ローゲーム 131 (8)ハイゲーム208 

アベレージジャスト180 ピン  200アップゲーム 208 207 207 の3ゲーム

スペアー 55個は新記録  ストライクは30と少なめでしたが、ダボ、ターキー、フォース、と続いたために

アベ180となりました、1ゲーム目の練習(調整)ボール131を外すとあべ185 ピン

次回もこのアベレージ続けたいものです。

年頭の目標アベ 170 ピンを30ゲーム続けてアベレージ170 ピンオーバーしましたので、

一応クリアーとします

これから来年に向けての目標  20ピンアップの なんと月間アベレージ190 ピンにします

ボウリングを初めて頃は(月間アベ147ピン)想像もできなかったアベですが、藤沢プロ(ボウルも戴きました)

のレッスンに通ったのが、上達の近道でした、自己流ではいくら投げても伸びなかったでしょうね!

(1)継続は力なり  (2) 怪我をしないように無理しないように (3)疲れたら休もう 

(4)80過ぎまで投げれるよう気力体力の充実

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11月4日 日曜日  寒い朝でした 午前7時の気温0度   晴れ日中は暖かな小春日和

恒例藤澤プロ プロチャレ     2ゲームトータル    ハンデ入れていません

{1}ストライク10  (2)スペアー 6 (3)スピリット5 (4)ノーヘッド 0 (5)オープンフレーム 4

(6)アベレージ 195ー5  (7)ロースコアー191 (8)ハイスコアー200

2時間の練習の後のゲームでしたので、良い結果がでました。

二歩目の右足を左足の前より左側までクロスさせる。

ノーヘッド0, イジーミス 1

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11月5日   月曜日   はれ

予約を断りきれず、限定一日一組を破り、昼一組、夜一組入ってしまいボウリングはお休みです。

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11月8日  木曜日   晴れ    

10ゲームトータル

{1}ストライク28 (2)スペアー51 (3)スピリット8 (4)ノーヘッド 12 (5)オープンフレーム 25

(6)アベレージ 171-2 (7)ローゲーム 135 (8)ハイゲーム 208

ノーミスゲーム×2  196  208  ノーミスゲームはうれしい物ですそれも2ゲーム!

ノーヘッドを一桁にする、イージーミス多すぎ、立ち位置ミス? 

 投げ終わた時の姿勢を安定させる、その為に二歩目の右足かかとからとつま先にしっかり体重移動する

その時に二歩めの右足を左足の前にクロスさせる、力を入れずボールの重さで投げる、右手は軽く握った

感じのまま振り上げる。

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11月11日   曇りのち雨   朝の気温4度    藤澤プロチャレンジマッチ

2ゲームトータル

{1}ストライク 5 (2)スペアー 11 (3)スピリット 3 (4)ノーヘッド3 (5)オープンフレーム 5

(6)アベレージ 161 (7) ローゲーム 155 (8)ハイゲーム168

惨敗でした、一気にアベレージ下げてしまいました、オープンフレーム5回ありましたが

イジーミスは1回、悪いなりにも少しほっとしてます。

ストライク少なすぎる、又続けてストライク出さないとローゲームになってしまいます。

次回頑張りましょう
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11月12日      晴れ  暖かな一日でした

10ゲームトータル

{1}ストライク 32 (2)スペアー 51 (3)スピリット 11 (4)ノーヘッド 8 (5)オープンフレーム 24

(6)アベレージ 181-6 (7)ローゲーム 138 (8)ハイゲーム 224

ノーミスゲーム  2   200Pアップゲーム  224 214 203 211 の4ゲーム

ノーヘッド目標の一桁達成しました、

ボールのスピードアップを心掛けて投げた結果です{1~3キロアップ)、良かったのか?偶然なのか?

今月2度目のアベ180アップです、スペアーも置きに行かずに投げ、イジーミスも有りましたが

体を使って投げた処、運動した感が有りました、運動不足解消に頭も使うしボウリングサイコーです。

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11月15日 雪のち晴れ

   今日は豊科アルピコレーンのウッドレーンに挑戦、一緒に投げたHさんのスコアー

10ゲームトータルアベで217ピン(訂正です214ピンだそうです)とか言ってました

運動不足解消ボウリング、松本ココレーン 11月の成績_b0222066_14314113.jpg


運動不足解消ボウリング、松本ココレーン 11月の成績_b0222066_14314954.jpg


自分のアベレージが上がっても、Hさんにこの点数出されたら差は開くばっかりです。

8ゲームトータル

{1}ストライク 29 (2)スペアー35 (3)スピリット 6 (4)ノーヘッド  4 

(5)オープンフレーム 15(6)アベレージ 177-6  (7)ローゲーム 146 (8)ハイゲーム212
 

手首は折らないで投げる     ノーヘッドが4いい感じです

最初ストライク多めに出たが、時間が経つとレーンが遅くなるので立ち位置変えていかないと

ポケットに入りずらくなってくる。



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11月19日    晴れ  朝かなり冷え込みましたが、日中の車の中は強い日差しで暖かでした

10ゲームトータル  

(1)ストライク 38 (2)スペアー 44 (3)スピリット 17 (4)ノーヘッド 11  

(5)オープンフレーム 23(6)アベレージ 185 (7)ローゲーム 144×2 (8)ハイゲーム 225

200アップゲーム 222 211 225 202 の4ゲーム

ベビースピリット メイク 4 (6-10}    スリーパーメイク×1

スピリット 17 及びノーヘッド 11が多すぎ

ダボ×5  タキー×3  フォース×2  フィフス× 1

イージーミス 4   いつの間にかストライクが1ゲームあたり4に近づいてきました

自分で言うのもなんですが、ナイスゲームでした!!

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11月19日まで52ゲーム

10G-----180P            
2G------195.5P             2191÷12          182.58
10G-----171.2P            3903÷22           177.4
                                      
2G------161P              4225÷24           176                    
10G-----181.6P            6041÷34           177.67    
8G------177.6P            7461.8÷42         177.66
10G-----185P             9311÷52            182.56

11月22日 
10G-----167-9            10990÷62           177.25       
11月25日
4ゲーム  176-3           11695÷66          177.2     
11月29日
10ゲーム  168            13375÷76          175.98         
11月30日
4ゲーム   182-78        14106÷80           176.32         

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11月22日   晴れ日中は暖かかったです、まだカブプロ110でボウリングに通ってます

10ゲームトータル

{1}ストライク 33 (2)スペアー42 (3)スピリット19 (4)ノーヘッド8 (5)オープンフレーム30

(6)アベレージ167-9 (7)ローゲーム146 (8)ハイゲーム192

ノーヘッドは一桁の8、は良かったんですがスピリットが19多すぎました、力の入れ過ぎかな?

イージーミスも多く30、目標のアベ180には遠く及びませんでした

お気に入りのボール中指の穴端が欠けて修理に出した処1週間かかるそうです

日曜日のプロチャレどのボールで投げるか迷ってます!

25日の日曜日は10時からレッスン12時から藤澤プロのプロチャレ、

店に帰り、3時頃から二名様に蕎麦だして、5時からまたレッスンを予定してましたが

これは時間的に無理、7時からのプロチャレに出場大変忙しい一日になりそうです。

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11月25日   はれ 朝は放射冷却で氷点下3度寒い朝でした

竹原プロ、藤沢プロ、プロチャレレンジマッチ 4ゲームトータル

(1)ストライク12 (2)スペアー23 (3)スピリット8 (4)ノーヘッド1 (5)オープンフレーム6

(6)アベレージ176-3 (7)ローゲーム160。 173。 185。 (8)ハイゲーム189

イージーミス3 ストライクは少なかったけれどノーヘッド 1  ノーミスゲーム 1 ベビースピリットメイク×2

スパットを4枚目、大外から投げてみました、それでもポケッドよりも裏にボールが流れ気味

今日のアベは今月のアベ(62ゲーム177-3)とほぼ同じ、こんなものですね

やはり180の壁が有ります。

運動不足解消ボウリング、松本ココレーン 11月の成績_b0222066_2352657.jpg


今週の金曜日にスタッフ(佐藤さん)チャレンジマッチが有ります楽しんで投げてきます。

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11月29日     朝比較的暖かかたでしたが、夕方はかなり冷え込みました

10ゲームトータル

{1}ストライク28 (2)スペアー 47 (3)スピリット11 (4)ノーヘッド27(5) オープンフレーム29

(6)アベレージ168 (7)ローゲーム132 (8)ハイゲーム194

練習でもひどすぎました、ノーヘッドが27個 隣のレーンの方ノーヘッドが2個アベも200近く

この差でした!

明日は佐藤さんのスタッフチャレンジマッチ今月最後のゲームです、力抜いて投げてきます

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11月30日   明日から冷え込みそうです

ゲーム前の練習 1ゲーム

(1)ストライク6 (2)スペアー4 (3)スピリット0 (4)ノーヘッド1(5)オープンフレーム1

(6)アベレージ210 (7)ハイゲーム210
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一緒のレーンで投げた響君、2ゲームまで負けていました、かろうじて3ゲーム目に200アップ

打てたので面目を保てました!!

運動不足解消ボウリング、松本ココレーン 11月の成績_b0222066_22265318.jpg


スタッフチャレンジマッチ  3ゲームトータル

{1}ストライク13 (2)スペアー10 (3)スピリット5 (4)ノーヘッド1 (5)オープンフレーム9

(6)アベレージ173-2 (7)ローゲーム 129  168  (8)ハイゲーム 224

ストライクの半分以上はブルックリンどこに立つのか判らない

129のローゲームひどすぎます



11月81ゲーム   アベレージ  176-9

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by anjin1415 | 2012-11-01 20:39 | 安曇野 | Comments(1)
Commented by 平林 at 2012-11-15 16:57 x
今日はお疲れ様でした。安達さんと一緒の時間を過ごせて楽しかったです。アベは214でした。また一緒に投げましょう。